Роспотребнадзор посоветовал разбавлять крепкий алкоголь водой

Специалисты Роспотребнадзора посоветовали разбавлять крепкий алкоголь водой для минимизирования вреда для организма.

В ведомстве напомнили, что естественная крепость алкоголя не более 15-16 градусов.

— Более крепкий алкоголь, полученный в результате перегонки, действует на организм чрезвычайно разрушительно, поэтому крепкие напитки крайне желательно разбавить водой в соотношении 1:3. Именно такая концентрация спирта считается наиболее безопасной для здоровья, — отметили в пресс-службе.

В Роспотребнадзоре утверждают, что в целом безопасно для организма можно выпить не больше 15 миллилитров в перерасчете на чистый спирт. Это эквивалентно 150 миллилитрам водки или половине бутылке вине, сообщает Интерфакс.

Специалисты также не рекомендуют пить на голодный желудок или запивать алкоголь газированными напитками.

— Чтобы этого не происходило, надо обязательно закусывать выпитые алкогольные напитки и больше двигаться, чтобы алкоголь медленнее всасывался в кровь и быстрее выводился из организма, — отметили в Роспотребнадзоре.